Solusi Mencegah Jerawat Datang

Jerawat adalah musuh setiap perempuan. Perlu dilakukan perawatan ekstra agar kulit wajah terhindar dari musuh membandel ini. Jika tak mempan juga, jangan segan menghubungi dokter kulit langganan. Inilah penyebab jerawat yang sering bertandang di wajah kita.
1. Faktor Hormonal
Biasanya, jerawat bermunculan pada masa
sebelum haid atau masa pubertas.
2. Pola Makan yang Salah
Misalnya, menyantap makanan pedas, kacang,
cokelat, dan makanan berlemak.
3. Infeksi
Tangan tak bersih yang digunakan untuk memencet-mencet komedo bisa menyebabkan
infeksi pada kulit dan menimbulkan jerawat.
4. Keturunan
Mereka yang berjerawat, 70 persen memiliki orangtua yang berjerawat.

5. Kotor
Membiarkan kulit wajah terlalu lama berada di bawah sinar matahari dengan kondisi udara
berpolusi dan lembab.
Cara Mencegah
1. Jaga kebersihan wajah
Orang yang memiliki jenis kulit berminyak memang lebih cenderung berjerawat. Untuk itu
pilihlah pembersih wajah yang sesuai, yang umumnya mengandung alkohol. Tapi, jika kulit
wajah normal atau sensitif disarankan memilih pembersih wajah yang tidak mengandung
alkohol.
Bersihkan wajah dua kali sehari. Jika memakai rias wajah, hapus rias wajah secara
menyeluruh sebelum tidur agar tidak menyumbat pori-pori kulit.
2. Kenakan masker
Pilih masker wajah yang khusus untuk mengangkat kotoran wajah secara mendalam, atau
purifying mask. Masker ini umumnya berbahan dasar lumpur (mud mask) atau tanah liat (clay
mask) yang efektif untuk mengangkat kotoran serta minyak di wajah. Bisa juga memilih
masker wajah yang mengandung bahan aktif pembasmi jerawat alias medicated mask.
3. Konsumsi vitamin
Konsumsilah makanan yang banyak mengandung vitamin A (agar kulit tidak berisisik,
banyak terdapat pada sayuran hijau dan buah), vitamin C (antioksidan, banyak terdapat
pada tomat, pepaya, jambu, belimbing), dan vitamin E (mencegah gangguan regenerasi pada
kulit, banyak terdapat pada sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian).